Dicas preciosas para evitar estresse na hora da vacinação
Quem já levou crianças para vacinar sabe: a experiência pode se tornar estressante para o adulto e para os pequenos por conta do medo da injeção.
O medo e a ansiedade são fatores que mais geram esse estresse, sendo mais relevantes do que a própria dor que a aplicação da vacina possa causar. O medo intenso geralmente é desencadeado por alguma experiência ruim durante uma vacinação anterior. Varia muito de acordo com a faixa etária e tem influência de como os próprios responsáveis se sentem em relação à vacinação.
A maioria das vacinas são injetáveis e, com um calendário repleto de visitas às salas de vacinação, principalmente nos primeiros anos de vida, o uso de estratégias que diminuam o desconforto da aplicação é essencial para garantir a adesão à vacinação.
Como podemos, então, manejar e diminuir o stress ocasionado pela famosa “picadinha”?
Antes da vacinação:
- Coloque uma roupa confortável, que facilite a vacinação e preserve a privacidade da criança. Deixando braços e/ou pernas livres, não vai ser necessário retirar a roupa.
- Leve um brinquedo ou objeto que a criança tem estima emocional para associação à uma experiência agradável.
- Nunca associe a vacinação a uma situação punitiva, como castigo.
- Não minta sobre o que vai acontecer, procure dar importância aos benefícios da vacinação. Diga, por exemplo, que a vacinação vai proteger de doenças que atrapalham as brincadeiras e os passeios. Para crianças mais velhas e adolescentes, fale que é procedimento rápido e simples. Caso tenham dúvidas, peça para a enfermeira explicar.
- A criança pode mamar ou se alimentar antes da vacinação. Não há interferência do aleitamento materno na resposta a nenhuma das vacinas orais. Não estar de barriga vazia diminui chances de tontura ou desmaio por ansiedade em adolescentes.
Na sala de vacinação:
Uma das melhores ferramentas contra a dor na vacinação é a escolha da técnica de aplicação mais adequada para cada caso.
- A técnica “em Z”, por exemplo, é usada pela Vaccini em todas as aplicações intramusculares. Ela diminui a chance de dor após a vacinação e outras reações locais.
- A vacinação simultânea é a melhor opção quando tiver mais de uma vacina injetável no mesmo dia. A técnica consiste em aplicar duas vacinas ao mesmo tempo, por duas profissionais diferentes, usando locais distintos (uma em cada perninha, por exemplo). O estímulo duplo diminui a dor, abrevia o processo e não oferece qualquer risco.
- A aplicação no ventroglúteo (músculo na região lateral do quadril) é uma opção para vacinas intramusculares, especialmente em crianças maiores e adolescentes. A região é considerada cientificamente mais segura e menos dolorosa.
- Escolha da agulha mais adequada, além de trazer segurança, também pode diminuir a dor da aplicação e possíveis eventos adversos locais. Nossas profissionais levam em consideração a vacina e características do cliente, como dimensões do músculo e volume de gordura no local.
RN e bebês até 2 anos:
Os bebezinhos, em geral, choram menos que as crianças maiores, por terem menos noção do que está acontecendo ao seu redor. Eles também costumam se recuperar mais rápido do susto da aplicação.
- Se possível, amamente durante a vacinação. A amamentação traz conforto para o bebê. Para melhor efeito, inicie alguns minutos antes da aplicação.
- Observe as orientações do posicionamento adequado do bebê colo do responsável (seja mãe, pai, avó ou outro).
Fases pré-escolar e escolar (2 a 6 anos):
- Converse com a criança no momento da vacinação, para distraí-la da tensão, com temas próprios da faixa etária e de seu interesse (sobre personagens favoritos, coleguinhas etc.).
- Observe as orientações do posicionamento correto, com cuidado para a criança não se mexer durante a aplicação. A vacinação no colo do responsável pode trazer mais segurança nesse momento.
- Considere a distração com brinquedos e filmes infantis.
Crianças acima de 7 anos:
- Converse com a criança de modo que ela entenda o procedimento a ser realizado e busque a colaboração. Deixe que ela se expresse sobre esse momento.
- Observe as orientações do posicionamento correto, visando o relaxamento do músculo da criança.
- Considere brincadeiras conhecidas pela criança para distração no momento da aplicação – como contar até 10.
Adolescentes:
Estudos mostram que maioria dos adolescentes ficam ansiosos ao receber vacinas, tem medo de agulha ou preocupação em relação a dor da vacinação. Desmaios (ou síncope) após a vacinação ocorrem em 1 vez a cada 1000 doses aplicadas entre adolescentes. Por isso, o mais importante é mantê-los calmos e observar.
- Vacine sentado, ou mesmo deitado se o adolescente preferir.
- Avise ao profissional caso saiba de uma fobia de agulhas e injeções ou se o adolescente já tiver manifestado nervosismo e ansiedade.
- Busque distraí-lo no momento da aplicação, com uma conversa sobre assuntos de interesse, música ou vídeos.
- Fale para o adolescente aguardar um pouquinho antes de levantar e deixe-o em observação durante 15 minutos se achar que ele ainda está tenso.
Após a vacinação:
- Siga todas as instruções dadas pelo profissional que aplicou a vacina e leia os informativos entregues.
- Coloque compressa fria no local da aplicação. A Vaccini oferece uma bolsinha de gelo em gel para isso. Mas atenção: a compressa não deve ser congelada.
- Para os lactentes, ofereça o aleitamento para acalmar, se estiverem chorosos ou agitados.
- Em caso de qualquer sintoma fora do esperado, procure o seu médico e entre em contato com a nossa equipe de enfermagem para orientações.